Stap in je kracht- dag op 30 mei
Op 30 mei steken Groenhoven en Inamaka VZW de handen in elkaar. Kinderen en volwassenen zullen op deze dag via verschillende oefeningen in en met de natuur hun krachten ten volle ervaren en opwekken. We splitsen in 2 groepen (kinderen en volwassenen) en per groep staan ervaren begeleiders paraat om je te laten proeven van verschillende activiteiten en technieken.
Algemeen programma:
09u00 Onthaal met koffie en thee
09u30 Introductie en start van de activiteiten
12u00 Masaru Emoto en de invloed op onze broodjeslunch
12u30 Broodjeslunch
13u30 Dank aan Moeder Aarde
14u00 Namiddagactiviteit
16u30 Afsluiting
Specifiek programma:
Kinderen:
In het zonneklasje leren kinderen thuiskomen in zichzelf. Spelenderwijs en heel bewust maken ze contact met de zon in hun hart. De kinderen ervaren de link tussen lichaam en geest d.m.v. ademhaling als anker, concentratieoefeningen, fantasieprikkelingen op het muzikale verhalentapijt en zonnige knutselactiviteiten.
In de namiddag staan we stil bij de natuur, als en prachtige plaats om te spelen, tot rust te komen en ons te verwonderen. We leren de vossenpas, sluipen door het bos en ervaren de natuur in het ‘nu’ met al onze zintuigen.
Volwassenen:
Bouwen aan zelfvertrouwen. We staan stil bij volgende vragen: Wat is zelfvertrouwen? Wat zijn de oorzaken van een sterk zelfvertrouwen?
We ontdekken dat kritiek een positief deel van onszelf belicht en krijgen inzicht in welke mate onze gedachten ons zelfvertrouwen beïnvloeden.
In de namiddag gaan de volwassenen creatief aan de slag met mandalatekenen, zowel individueel als in groep en met de natuur als uitgangspunt.
Prijs incl. materiaal, broodjesmaaltijd en drank: Kinderen 15€ Volwassenen: 25€
Indien je op deze krachtige dag aanwezig wil zijn, stuur dan een mailtje naar info@inamaka.be en vermeld je leeftijd erbij. Zo kunnen wij ook rekening houden met de verschillende groepen.
Hartelijke groeten en tot binnenkort!
Het Groenhoven- team & Inamaka VZW
Filed under: Vrienden en Buren on May 4th, 2009